Stres kilo kaybı yapar mı? Bazı insanlar stresli olduklarında yemek yemeyi unutabilir veya atıştırmayı atlayabilirler. Bu durumda kan şekeri seviyelerindeki değişiklik ruh hali değişimlerine ve sağlıksız kilo kaybına yol açar. Çok üzülmek kilo verdirir mi? Ağlayan insanlar genel olarak incelendiğinde kilo verdikleri görülür. Bunun nedeni insanların ağladıklarında mutsuz olmalarıdır. Mutsuz insanlar yemek düşünmezler. Yeme alışkanlıklarını azaltmak zamanla kilo kaybına yol açar. Üzüntüden kilo kaybı olur mu? Depresyon belirtileri kişiden kişiye değişir. Depresyon ayrıca iştahı kontrol eden beynin aynı kısımlarını etkiler. Bazı durumlarda bu iştah kaybına ve dolayısıyla kilo kaybına yol açabilir. Bazı kişilerde depresyon iştahı artırabilir. Stres hormonu kilo verdirir…
Yorum Bırak