Aralıklı oruç diyeti 1 ayda kaç kilo verilir? Aralıklı oruçla bir ayda kaç kilo verdiğinizi belirlemek için sağlıklı bir kilo verme hedefi ve güvenli bir tempoyu korumak önemlidir. Toplam 0 haftada. Aralıklı oruç ile 1 haftada kaç kilo verilir? Bu nedenle, aralıklı oruç diyetine başladığınızda ne kadar kilo vereceğinizi kesin olarak söylemek zordur. Ancak genel olarak haftada 1 ila 3 kilo arasında kilo verebilirsiniz. Diyet türü, günlük kalori alımı ve fiziksel aktiviteler kilo kaybınızı etkileyen faktörlerdir. Aralıklı oruçta kilo verme ne zaman başlar? Düzenli yemek yemek vücuda kalori yakmak için zaman verir. Bu şekilde yağ hızlı bir şekilde yakılır. Aralıklı…
Yorum Bırak