Naneli su içmek ne işe yarar? Bir fincan sıcak taze nane çayı içmek tıkanıklığı gidermeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Günün sonunda bir fincan taze nane çayı içmek rahatlamanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Baş ağrınız olduğunda taze nane çayı içmek ağrının şiddetini ve süresini azaltabilir. Nane suyu nasıl yapılır? Bir tencerede içme suyu kaynatılır ve yıkanmış taze nane saplarıyla birlikte üstüne yerleştirilir. 5 dakika kaynatılan naneye yarım dilim limon eklenir ve 5 dakika daha kaynatılır. Daha sonra bir sürahiye süzülür ve kalan yarım limonun suyu ve bal eklenir. Kaynatılmış nane suyu zayıflatır mı? Nane çayı bağırsakları temizler…
Yorum Bırak